Niču teretane za mozak – 10 vježbi protiv mentalne lijenosti

Pixabay

Koliko telefonskih brojeva znate napamet? Koliko ste knjiga pročitali posljednjih godina? Koliko informacija zapamtite, a koliko se pouzdate da će to umjesto vas znati internet ili neka od virtualnih pomoćnica poput Alexe, Siri ili Cortane?

Tehnologija nas čini lijenima razmišljati, stvara se rutina koju treba ‘razbiti’ novim podražajima i informacijama, te aktivnostima koje zahtijevaju promišljanje kako bi mozak održali ‘u kondiciji’, piše Lider Media.

Pa ako već predano posjećujemo teretane jer brinemo o svom tijelu, možda je vrijeme da se posvetimo i mentalnom fitnessu. U novom broju Lidera bave se najnovijim trendom teretana za mozak koje niču kao protuotrov mentalnoj lijenosti.

O deset vježbi za mozak nastavite čitati ovdje.