Svjetski dan Taichia i Qigonga

U organizaciji Centra orijentalnih vještina Yuan Tong - Tai chi kluba Pula u subotu 26. 4. 2014 u 10 sati obilježit će se Svjetski dan Taichia i Qigonga u Istri. Ove godine će se ova manifestacija održati u dva Istarska grada u Puli i Poreču. U Puli na Valkanama kod kupališta za invalide i u Poreču na Picalu.

Ova se manifestacija održava u preko 80 zemalja svijeta pod motom ˝jedan dah - jedan svijet˝ i prepoznata je od strane UN-a, Svjetske zdrastvene organizacije i mnogobrojnih vlada.

Cilj je vježbanjem i demonstracijama upoznati i približiti ove vještine i njihov pozitivni učinak i dobrobit za zdravlje. Pozivamo sve koji se žele upoznati s Tai Chiem i probati vježbati da nam se pridruže i uvjere da Tai chi i Qi gong mogu vježbati svi bez obzira na godine, trenutno kondicijsko ili zdrastveno stanje.

Tai chi Chuan je višestoljetna kineska vještina koja se danas kao metoda pokreta primjenjuje za postizanje dobrog zdravlja, kao sportska disciplina, meditacija u pokretu, duhovna praksa i na najvišem stupnju kao visoko sofisticirana vještina samoodbrane.

Danas se Tai chi chuan vježba prvenstveno kao vježba za postizanje dobrog zdravlja i jedan je od najraširenijih oblika rekreacije u svijetu. Sama vježba je skup međusobno povezanih pokreta koji čine formu. Pokreti se izvode opušteno, povezano sa disanjem i uz mentalnu koncentraciju. Takvo izvođenje omogućava pravilan protok Qi-a odnosno životne energije kroz tijelo. Qi tonificira tkiva i organe te povećava opći energetski nivo, jača imunitet i poboljšava djelovanje svih tjelesnih sistema: živčanog, respiratornog, kardiovaskularnog itd. Također je jedan od najboljih načina za oslobađanje i savladavanje stresa.

Fotografije