Medicinska rekreacija za starije u Poreču

Grad Poreč je povodom Dana grada, a u okviru cjelovite skrbi za starije osobe putem Gerontološkog centra Poreč, započeo pilot projekt „Medicinska rekreacija za starije“. Ovim će projektom biti omogućeno vježbanje za osobe iznad 60 godina života pod stručnim vodstvom višeg fizioterapeuta.

Rekreacija je organizirana u prostorijama Mjesnog odbora „Anke Butorac“, Trg kneza Branimira br. 2.

Vježbati se može svakog utorka i četvrtka u vremenu od 17,30 do 18,30 sati.

Cilj je ovog programa promocija aktivnog zdravog starenja, a redovita tjelesna aktivnost pridonosi boljem fizičkom i mentalnom stanju. Svakodnevna briga za opće tjelesno stanje jednako je važna kao i svakodnevna osobna higijena. Starije bi osobe trebale svaki dan osigurati barem sat vremena za hodanje i vježbanje. U zrelim godinama važno je redovito vježbanje jer sprječava osteoporozu nakon menopauze.

Prvom se sastanku, u utorak 25. travnja 2006.g., odazvalo petnaestak naših sugrađanki u zrelim godinama. U uvodnom dijelu je voditeljica gerontoloških aktivnosti u poduzeću Dom Poreč d.o.o. Sandra Ćakić-Kuhar pojasnila koncept Gerontološkog centra Poreč i njegovih aktivnosti, a viša fizioterapeutica Iva Dobrila održala je kratko predavanje o važnosti fizičke aktivnosti u starijoj dobi.

Grad Poreč daruje svojim starijim sugrađanima besplatno vježbanje u mjesecu svibnju, dok će participacija u tijekom godine iznositi 50 kuna mjesečno. Ovaj će se projekt proširiti i na ostale mjesne odbore s područja Grada Poreča kako bi se povećala kvaliteta života starijih osoba.

Ljiljana Smrekar