Poreč: Predavanje "Um i meditacija" u četvrtak u Gradskoj knjižnici

Um i meditacija naziv je besplatnog predavanja u organizaciji Art of Living i Veleposlanstva Republike Indije. Održat će se na Odjelu za mlade Gradske knjižnice Poreč u četvrtak, 15. ožujka sa početkom u 17 sati.

Cilj je predavanja informiranje građana diljem Hrvatske o drevnim indijskim učenjima poput Yoge, tehnika disanja i meditacije te njihovoj primjeni sa ciljem postizanja boljeg zdravija i uravnoteženije svakodnevice.

Metoda su uvodna predavanja i redovni tečajevi tehnika disanja pod nazivom Program sreće. Polaznici na radionici nauče sami raditi tehniku, tjelesne vježbe itd., a po želji mogu i nastaviti grupno vježbati u za to predviđenim centrima. (dp)