" "

Početna

Srijeda, 8.Sije?nja 2025 (14:03:21) - Godina:23

Odaberite teme

O Portalu

Zdravlje - str. 35/59

Akademija zdravlja nastavlja sa radom u Poreču: četvrtak, 10. rujna, dječji odjel Gradske knjižnice

08.09.2015. - Akademija Zdravlja nastavlja sa novim druženjima po metodi Da-MIR u Gradskoj knjižnici Poreč. Jesen započinje susretom na dječjem odjelu Gradske knjižnice u četvrtak, 10. rujna sa početkom u 18:30 sati, kad će se sudionici međusobno upoznati i dogovoriti daljnje aktivnosti na iscjeljivanju osobnih životnih situacija.

Sram (stid) – svrha i posljedice

04.09.2015. - Svrha srama je emocionalno motiviranje socijalizacije, a ima i razvojnu funkciju, jer omogućuje usvajanje moralnih normi. Ponekad je teško povući jasnu granicu između adekvatnog i neadekvatnog stida, posebice kod kulturnog, jer društveni kriteriji se razlikuju i podložni su preispitivanju i promjeni. Generalno govoreći, možemo reći da je osjećaj srama adekvatan ukoliko učinimo nešto zbog čega se zaista možemo sramiti, a sposobni smo to izraziti na jasan i socijalno prihvatljiv način.
(Conny Petö Đeneš)

Čim prije istražiti učinke medicinske marihuane

24.08.2015. - Deseteročlano Vladino Povjerenstvo za analizu i preporuke primjene indijske konoplje i kanabinoida u medicinske svrhe, na čijem je čelu doc. dr. sc. Ognjen Brborović s Katedre za socijalnu medicinu i organizaciju zdravstvene zaštite Medicinskog fakulteta u Zagrebu, nakon šest mjeseci rada potvrdilo je potrebu legalizacije medicinske marihuane u Hrvatskoj. (Glas Istre)

Oticanje nogu – prirodna rješenja

24.08.2015. - Oticanje nogu ili periferni edem je stanje nagomilavanja međustanične tekućine. Uzroci mogu biti razni, a pojavnost im je češća tijekom ljetnih vrućina. Noge mogu oticati zbog zadržavanja tekućine ili upalnog procesa. Najčešći uzroci perifernog edema su sjedilački način življenja ili preveliko opterećenje uslijed dugotrajnog stajanja. Osobe, posebice žene koje na svojem radnom mjestu previše sjede ili predugo stoje imaju problema sa oticanjem nogu u bedrima, listovima, zglobovima ili stopalima. (Conny Petö Đeneš)

Imamo li vikendom pravo na jednostavnu zdravstvenu uslugu?

17.08.2015. - Priznajem, nisam doživio tešku prometnu nesreću niti sam se na hitnoj nacrtao sa metalnom klanfom zabijenom u glavu. Nisam doživio infarkt, moždani udar, ništa slično. Ali nisam ni razmažen zbog toga što vjerujem da bismo i subotom trebali dobiti tako prokleto jednostavnu zdravstvenu uslugu kakva je ispiranje uha. (D. Požarić)

Dobrobiti spavanja na lijevoj strani prema Ayurvedi

17.08.2015. - Ayurveda, najstariji medicinski sustav, preporučuje spavanje na lijevoj strani, jer smatra da spavanje na lijevom boku doprinosi maksimalnom odmoru i regeneraciji tijekom spavanja, dok preopterećenost i nepravilan rad lijeve strane tijela dovodi do raznih oboljenja. (Conny Petö Đeneš)

Integralna medicina – medicina budućnosti

11.08.2015. - Integralna medicina je novi smjer u medicini koji kombinira i/ili ujedinjuje različite terapijske pristupe klasične i holističke (alternativne) medicine. Nastala je kao odgovor na ograničenja u liječenju mnogih kroničnih i smrtonosnih bolesti. Smatra se medicinom budućnosti, jer ujedinjujee klasične i alternativne metode liječenja, a bazira se na individualnim potrebama pacijenta. (Conny Petö Đeneš)

Ayurvedske biljke za smirivanje i jačanje živčanog sustava

05.08.2015. - Ayurveda obiluje biljkama koje smiruju, toniziraju i jačaju živčani sustav te poboljšavaju raspoloženje i spavanje. Najpopularnije od njih su Ashwaganda (Withania Somnifera), Brahmi (Bacopa Monnieri), Jatamansi (Nordastachys jatamansi), Shankpushpi (Evolvulus Alsinoides i Vacha (Acorus Calamus). (Conny Petö Đeneš)

Verbalno zlostavljanje u odnosima

27.07.2015. - Verbalno zlostavljanje je sredstvo za održavanje kontrole i nadmoći jednog partnera nad drugim, pri čemu zlostavljači većinu svojih osjećaja doživljavaju kao ljutnju. Svoju partnericu (ili partnera) doživljavaju kao neprijatelja ili kao prijetnju koju mora držati pod kontrolom. U skladu s tim, on ratuje riječima, da bi se "zaštitio" od svoje ranjivosti i bespomoćnosti koju osjećaja iznutra, a ne može se s njom suočiti, niti ju sebi priznati. (Conny Petö Đeneš)

Plivanje kao terapija

20.07.2015. - Plivanje se smatra najzdravijim sportom, korisnim za cijelo tijelo. Idealna je ljetna tjelovježba, jer voda rashlađuje organizam, što je ljeti vrlo ugodno jer u tjelovježbi možemo uživati bez da nas vrućina smeta. Zato - iskoristite ljetne blagodati koliko god možete i priuštite si plivanje u moru, rijekama, na jezerima ili bazenima. (Conny Petö Đeneš)

Mala radionica Akademije Zdravlja: Donošenje odluka za prosperitet – model Da-MIR

14.07.2015. - U četvrtak, 16. srpnja 2015. sa početkom u 18:30 sati na prvom katu Gradske knjižnice Poreč bit će održana mala radionica Akademije zdravlja na temu "Donošenje odluka za prosperitet – model Da-MIR".

NLP – neurolingvističko programiranje

13.07.2015. - NLP može tretirati probleme kao što su fobije, depresija, ljutnja, poremećaji ponašanja, poremećaji učenja, razne prihosomatske bolesti, zatim djeluje na pozitivno motiviranje, povećanje ili stvaranje samopouzdanja. Cilj NLP-a je postizanje vrhunskog uspjeha u svim poljima življenja. (Conny Petö Đeneš)

Sjenka – skriveni "mračni" dio nas

06.07.2015. - Sjenka je ona osoba kakva ne želimo biti. Sastoji se od naših misli, emocija i nagona koji su nam previše bolni, sramotni i neukusni da bismo ih prihvatili. Zbog toga, umjesto da se suočavamo sa njima, mi ih potiskujemo i projiciramo na druge ljude, najčešće naše najbliže ili one sa kojima smo okruženi (npr. na poslu). (Conny Petö Đeneš)

Ambrozija – invazivni alergen koji nam smeta ljeti!

05.07.2015. - Ambrozija (Ambrosia artemisiifolia L.) je jedna od stotinjak stranih invazivnih vrsta u Europi, koja se rapidno širi Europom kamo je kao slijepi brodski putnik slučajno unesena još sredinom 18. stoljeća sa sjemenkama crvene djeteline i žitarica. Ne smijemo je uništavati u kolovozu, jer je tada u punom cvatu, pa se koncentracija peludi može višestruko povećati i time uzrokovati veće tegobe kod osoba koje pate od alergijskih oboljenja.

Osjećaj odbačenosti i njegove posljedice

29.06.2015. - Niti se nama svi ljudi sviđaju, pa je tako nemoguće da se i mi svidimo svima. Zato odbacivanje treba prihvatiti kao dio života i raditi na tome da postignemo stanje svijesti Jedinstva u kojem se uvijek možemo osloniti na sebe. (Conny Petö Đeneš)

Mentalna higijena

25.06.2015. - Mentalna higijena je disciplina koja se bavi očuvanjem psihološkog zdravlja. Održavanje tjelesne i dentalne higijene svakome je normalno, kao što su i povremeni odlasci liječniku ili zubaru općeprihvaćeni oblici prevencije raznih oboljenja; međutim mentalna higijena – odlasci stručnjacima iz oblasti mentalnog zdravlja (psiholozi, psihoterapeuti, psihijatri, hipnoterapeuti, iscjelitelji, alternativni terapeuti, duhovni učitelji i sl.) još su uvijek nedovoljno prihvaćeni. (Conny Petö Đeneš)

Oglasi